Caribean Grains - DP | Lalo Peyi m 0.3lbs

LALO est un légume-feuille comestible qui est largement cultivé et consommé en Haïti.
Lalo a longtemps été utilisé comme aliment de base depuis les temps anciens par les juifs et les égyptiens. Elle s’est étendue depuis 6000  av. J.-C pour atteindre de nombreuses cultures à travers le monde, où elle prend différents noms parmi les habitants (épinards égyptiens, mauve juive, gombo des buissons, sorrel ouest-africain, Chang shouo huang ma, Krinkrin, Melochia, Ewedu)

Le top 10 des légumes à feuilles les plus nutritifs d’Haïti est maintenant disponible pour le monde entier grâce à un effort de visionnaires qui visent à faire de ce produit biologique une légumineuse internationale.

1. Riche en calcium pour des dents et des os solides
2. Contient du fer pour une bonne circulation sanguine
3. Fournit des protéines pour la croissance
4. Contient de la vitamine A pour la réparation cellulaire et améliore la vue
5. Contient de la vitamine C (acide ascorbique) pour aider à stimuler le système immunitaire, aide à améliorer la circulation sanguine et réduire le risque de cataracte et d’autres problèmes oculaires
6. Contient de la thiamine, de la riboflavine, de la niacine, du folate et des fibres alimentaires qui sont toutes importantes pour aider à contrôler la pression artérielle et le cholestérol
7. Réduit le risque d’asthme, de cancer, de diabète et de maladies cardiaques
8. Contient des fibres qui maintiennent le tractus intestinal en bonne santé
   Aide à traiter les troubles du foie
9. Riche en vitamine E, qui aide à ralentir les maux et les douleurs associés au vieillissementRenforce l’endurance